在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 72.24克 | 碳水物: 148.66克.
早餐: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 오이 (껍질 포함), 자몽, 파프리카. 午餐: 농심 짜파게티, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 계란후라이 (지방없이), 파프리카, 오이 (껍질 포함). 晚餐: 오므라이스. 小食/其他: 농심 짜파게티, 미주라 통밀크래커, 이즈니 이즈니 가염버터. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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