在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 81.69克 | 蛋白质: 111.82克 | 碳水物: 140.79克.
早餐: Доширак Морская Капуста Дольким, Nestle Кит Кат Мини, Snickers Сникерс. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. 晚餐: Лаваш, Сметана , Азбука Вкуса Филе Судака Жареное, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Amro Фисташки, Amro Арахис. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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