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round 3 zappé...il n'y aura pas de marche rapide car il pleut et j'avais oublié le rdv de mon fils chez l'orthodontiste
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1724 千卡
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脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 117.06克 | 碳水物: 200.11克.
早餐: Jambon de Dinde, Sylphide Fondant Emmental, Lidl Pain Complet, Auchan Lait Écrémé. 午餐: Melon, U Yaourt Aromatisé 0%, Moutarde de Dijon, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Poivrons Jaunes Doux, Florette Radis, Concombre (avec Peau), La Vie Claire Pâtes Complètes . 晚餐: Noix de Cajou, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Poires, Ail, Citron, Gayelord Hauser Perles De Konjac, Chou-Fleur, Saumon Cuit. 小食/其他: LU Petit Beurre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane. 更多的......
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3491 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 20 分钟, 踏步机 - 1 小时 和 40 分钟, 游泳（中度） - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Nouvelle galère panne de bagnole...fais ch....
2021年08月2日 会员：: boubourien
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