在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
783 千卡
|
脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 73.60克 | 碳水物: 72.96克.
早餐: Ubi Goreng, Ubi Goreng. 午餐: Telur Rebus Lunak, Kem Chicks Sayur Toge. 晚餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Telur Rebus Lunak. 小食/其他: Kastengel, Chitato Rasa Sapi Panggang, Kopi Latte non Lemak. 更多的......
|
一星期增加14 公斤
|