在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2742 千卡
|
脂肪: 100.57克 | 蛋白质: 188.18克 | 碳水物: 174.91克.
早餐: Novus Котлета Куриная, Помидоры, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Галя Балувана Пельмени с Индейкой . 午餐: Nordic Хрустящие Хлебцы Многозерновые, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 晚餐: Novus Биток Куриный. 小食/其他: Фисташки, Красная Цена Сыр Гауда 48%, Bud Пиво Светлое. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|