在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 220.95克.
早餐: Alpen Muesli, Pascual Leche Desnatada. 午餐: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). 晚餐: Papa Cocida, Hacendado Ketchup, Mayonesa, Gambas Rebozadas, Pescanova Palitos de Merluza, Pescanova Muslitos de Mar. 小食/其他: Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T, Mayonesa, Papa Cocida. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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