在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2182 千卡
|
脂肪: 105.47克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 218.09克.
早餐: Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 午餐: Арбуз, Сметана 20%, Простые Пельмени, Нектарин, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Jameson Виски, Rich Яблочный Сок, Сметана 20%, Селяночка Яйцо Куриное, Добрянка Филе Куриное на Гриле. 小食/其他: Голубика, Нектарин, От Палыча Пирожное Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|