在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 133.39克.
早餐: Ritter Sport с Кешью, Мёд, Черная Смородина, Геркулес Каша Овсяная. 晚餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Киви, Петруха Запечённые Фрикадельки с Сыром. 小食/其他: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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