在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 8.50克.
早餐: Укроп, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Руккола. 午餐: Вареное Яйцо, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 小食/其他: Иван-Поле Протеин Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|