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SmetankoPRO
日记
2021年07月20日
SmetankoPRO的日记, 2021年07月20日
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在2021年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
92.3 公斤
最近减少:
16 公斤
.
还有:
35.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月20日:
795 千卡
脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 14.00克 | 碳水物: 75.60克.
早餐:
7 Days Круассан с Кремом "Какао", Мастер Пироговъ Слойка с Сыром.
更多的......
281 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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