SmetankoPRO的日记, 2021年07月20日

在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）

92.3 公斤最近减少: 16 公斤. 还有: 35.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月20日:

795 千卡

脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 14.00克 | 碳水物: 75.60克. 早餐: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. 更多的......

281 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

SmetankoPRO的体重历史