在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 22.41克 | 蛋白质: 41.49克 | 碳水物: 195.98克.
早餐: Salatalık, Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Lor Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. 午餐: Bazlama, Taze Fasulye. 小食/其他: Vince Bitter Çikolata, Eti Cin, Çilekli Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Çerezya Kuru Üzüm. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|