在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 88.90克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 138.39克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Блины с Мясом. 午餐: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Рогачев Сгущенка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Салат Овощной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Кабачковые Оладьи с Сыром. 小食/其他: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Груша. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|