richard9611918的日记, 2021年08月2日

在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）

102.6 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 17.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月2日:

2330 千卡

脂肪: 132.11克 | 蛋白质: 191.21克 | 碳水物: 96.58克. 早餐: 炒雞蛋, 地瓜葉, 全聯瓜仔肉, 麵筋. 午餐: 炒空心菜, 豆干, 小魚乾, 蒜泥白肉, 豆腐, 雜糧飯, 番茄炒蛋. 更多的......

3604 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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