|
31e week: 👌👌👌
|
74.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2562 千卡
|
脂肪: 105.81克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 328.49克.
早餐: Lotus Speculoos (7,5g), Nutella Choco, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Nutella Choco, Materne Aardbeien Gelei , Kaas, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. 晚餐: River Orange, Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kipsaté, Gebakken Aardappelen. 小食/其他: Inex Halfvolle Yoghurt, Joy Nuts Brazilian Mix, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|