在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 78.67克.
早餐: Ikan Asin, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Steak Daging Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Steak Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Fried Batter Dipped Mushrooms. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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