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I Like Monday.. 😘 Happy Fasting Day.. 😇
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73.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 42.39克 | 蛋白质: 54.54克 | 碳水物: 140.81克.
早餐: Aqua Air Mineral. 晚餐: Aqua Air Mineral, Sun Kara Santan Kelapa, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. 小食/其他: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Keju Cheddar, Aqua Air Mineral, Madu Nusantara Madu, Gula Pasir, Lemon, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......
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稳定体重
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