在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 19.31克 | 蛋白质: 53.98克 | 碳水物: 128.75克.
早餐: Pisang, Jahe, Susu. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cumi-cumi, Nasi Putih. 晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cumi-cumi, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Goreng, Bakpao, Es Kopi dengan Susu dan Gula. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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