在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.0 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 84.41克 | 蛋白质: 73.66克 | 碳水物: 47.63克.
早餐: Publix Scrambled Eggs, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Patties. 午餐: Triscuit Crackers Original, Great Value Black Forest Ham, Celery , Jif Creamy Peanut Butter. 晚餐: Kroger Fiesta Blend Cheese, Skyline Chili Original Chili, Nathan's Famous Hot Dog. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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