在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
665 千卡
|
脂肪: 16.50克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 69.07克.
早餐: Кофе, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 午餐: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Франция Вино Белое Сухое. 晚餐: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Арбуз, Протеин, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|