在2021年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.8 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 108.47克 | 蛋白质: 99.68克 | 碳水物: 5.57克.
早餐: Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Малина. 午餐: Огурец (с Кожурой), SPAR Грудинка Свиная Запечённая. 晚餐: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, O Green Сыр Чечил Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|