在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 179.83克.
早餐: Киевхлеб Хлеб Украинский, Майонез, Баклажаны Гриль, Roshen Торт Золотой Ключик. 午餐: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Телятина Гриль, Своя Линия Кукурузные Палочки. 小食/其他: Багет, Садочок Томатный Сок. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|