在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 19.60克 | 碳水物: 175.26克.
早餐: Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Bayam. 午餐: Durian. 晚餐: FIFORLIF Fiforlif, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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