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Adelina aus K的日记, 2021年07月31日

Cheatmeal und trotzdem noch im ETB! Vllt gönne ich mir ein Eis zum Sprengen ... :-P

查看饮食日历, 2021年07月31日:
2027 千卡 脂肪: 96.75克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 177.86克.   早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Karls Erdbeertraum Marmelade, Fol Epi Kürbiskern, Dulano Kochschinken, Philadelphia Kräuter, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Philadelphia Balance, Hohes C Plus Eisen, Grafschafter Goldkrüstchen. 晚餐: Gut Ponholz Hähnchenspieße, Meggle Kräuterbaguette, Patros für Grill & Ofen Tomate & Basilikum, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Sol&Mar Chorizo Zum Grillen Mild. 小食/其他: Gelatelli Mandel, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. 更多的......

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