在2021年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 105.71克.
早餐: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Pão de Aveia. 午餐: Lacta Diamante Negro (25g). 晚餐: Alface, Grão-de-Bico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Mandioca. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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