开始日期: 2018年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 78.8 公斤
2019年06月1日	72 公斤	合理的
2019年05月10日	72.2 公斤	合理的
2019年05月4日	72.5 公斤	合理的
2019年04月28日	73.8 公斤	合理的
2019年04月5日	75 公斤	合理的
2019年03月29日	74.6 公斤	合理的
2019年03月22日	74.6 公斤	合理的
2019年03月19日	76 公斤	合理的
2018年09月21日	69.1 公斤	合理的
2018年06月2日	70.1 公斤	合理的
2018年05月26日	71.2 公斤	合理的
2018年05月11日	70 公斤	合理的
2018年05月4日	71 公斤	合理的
2018年04月20日	71.7 公斤	合理的
2018年04月6日	73.9 公斤	合理的
2018年03月29日	72.6 公斤	合理的
2018年03月9日	72.7 公斤	合理的
2018年03月3日	73.7 公斤	合理的
2018年02月2日	75.1 公斤	合理的
2018年01月3日	78.8 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.5 公斤 初次体重: 78 公斤
2017年10月25日	72.5 公斤	合理的
2017年07月30日	74.5 公斤	合理的
2017年07月16日	75.3 公斤	合理的
2017年05月2日	71.8 公斤	合理的
2017年04月3日	75.4 公斤	合理的
2017年02月10日	76.4 公斤	合理的
2017年02月3日	76.6 公斤	合理的
2017年01月30日	78 公斤	合理的