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2021年07月31日
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, 2021年07月31日:
1305 千卡
脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 188.08克.
早餐:
우유, 우드앤브릭 단팥빵, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛.
午餐:
밥, 케일, 양배추 수프.
晚餐:
아몬드, 호두, 양배추 수프.
小食/其他:
케일, 밥, 양배추 수프, 복숭아.
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