在2021年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 98.29克 | 蛋白质: 69.84克 | 碳水物: 147.76克.
早餐: Popp Fleischsalat , Käse, Plattpfirsich, Wasa Vollkorn, Harry Protein 20 Sandwich, Kaffee mit Milch. 午餐: American Brownie Kuchen. 晚餐: Nudelauflauf. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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