在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2369 千卡
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脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 250.71克 | 碳水物: 180.48克.
早餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata Doce. 午餐: Purê de Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Frango Desfiado, Purê de Batata Doce. 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata Doce. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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