|
27 кг разницы! Фотографий до почти не осталось, а после постоянно появляются новые и с каждым разом я на них все стройнее и стройнее! Планирую к Новому году придти к самой конечной цели (62-60 кг)
|
1055 千卡
|
脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 117.57克 | 碳水物: 65.73克.
早餐: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Первый Вкус Сыр Адыгейский, Сахар, Зеленый Чай, Батон. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе, Ёбатон Протеин, Суп Лапшичный с Кур.Грудкой!. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. 更多的......
|
|
 评论
Очень круто! Визуально лет пять как минимум ушло
|
2021年08月1日 会员：: Stasinold
|
Умничка, я тоже примерно с такого веса, точнее 107,4 начинаю, тоже на сильном дефиците 1200,1300, но вес встал на 91, у тебя результат в 27 кг за какой срок если не секрет
2021年08月26日 会员：: багира61
|
Это очень круто!! Какая вы молодец😻
2021年08月26日 会员：: kittyjoy
|
Спасибо большое!) Багира, у меня результат 29 кг почти за 8 месяцев!)
2021年08月27日 会员：: Stasinold
|
Ну ты вооооще😁, восхищаюсь ✌️
2021年08月28日 会员：: багира61
|
2021年08月28日 会员：: Stasinold
|
|
|