|
27 кг разницы! Фотографий до почти не осталось, а после постоянно появляются новые и с каждым разом я на них все стройнее и стройнее! Планирую к Новому году придти к самой конечной цели (62-60 кг)
|
1055 千卡
|
脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 117.57克 | 碳水物: 65.73克.
早餐: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Первый Вкус Сыр Адыгейский, Сахар, Зеленый Чай, Батон. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе, Ёбатон Протеин, Суп Лапшичный с Кур.Грудкой!. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. 更多的......
|
|
1到20，总共27
 评论
вы заметно помолодели даже
2021年07月30日 会员：: april2685
|
2021年07月30日 会员：: Stasinold
|
2021年07月30日 会员：: pirozhulenka
|
2021年07月30日 会员：: Stasinold
|
Из тёти в девушку, просто изумительный результат!
|
2021年07月30日 会员：: nutsquirel
|
Спасибо вам за тёплые слова!) 😻
2021年07月30日 会员：: Stasinold
|
Замечательный результат! Присоединяюсь к предыдущим ораторам🥰
|
2021年07月30日 会员：: Stasinold
|
|
|
Восхитительный результат 🔥
2021年07月30日 会员：: borzilova1
|
|
|
Умница, каким образом удалось достичь этого, скотчем заклеили рот или секрет в другом?
2021年07月30日 会员：: pozdaeva
|
Всем большое спасибо! Секрета нет, дефицит ккал, кардио и силовые тренировки ( второе изначально по минимуму) и обертывания!) Я не знаю почему, но срываться как-то вовсе не охото)
2021年07月30日 会员：: Stasinold
|
|
|
зачем ей 55 если она хочет 60...
2021年07月31日 会员：: spoookyspider
|
Я хочу 60 кг, но стремлюсь к низкому проценту жира в организме) чеке никогда не весила меньше 72 кг, поэтому мне сложно представить себя с 60 кг)
2021年07月31日 会员：: Stasinold
|
2021年07月31日 会员：: альфреды
|
до- было лучше.
шутка. вы большая молодец, ждём новых фото!
|
2021年07月31日 会员：: Stasinold
|
|
|