在2021年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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123.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 44.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 11.50克 | 蛋白质: 23.50克 | 碳水物: 84.00克.
早餐: NutriSystem Nutriflakes Cereal with 40% Bran Flakes, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. 午餐: NutriSystem Cheddar Broccoli Rice. 晚餐: NutriSystem Double Chocolate Caramel Bar. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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