在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 73.50克 | 蛋白质: 90.14克 | 碳水物: 157.60克.
早餐: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado. 午餐: H2OH! Limoneto, Clamel Pé de Moça, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguado Empanado Frito, Molho de Tomate, Batata Doce, Ovo Cozido, Alface, Alface Americana, Tomates, Seara Seleta Mista. 晚餐: Pizza de Pepperoni (36 cm). 小食/其他: Café. 更多的......
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3787 千卡
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运动:
看电视 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 11 小时, Dormir - 7 小时 和 21 分钟, Google Fit - 4 小时 和 9 分钟. 更多的......
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稳定体重
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