在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 78.82克 | 蛋白质: 108.84克 | 碳水物: 128.21克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Нектарины, Княгинино Молоко 2,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Лук, Морковь, Болгарский Перец, Fine Life Манго Сушеное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Простоквашино Сливки 10%, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|