在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 98.32克 | 蛋白质: 109.72克 | 碳水物: 154.01克.
早餐: От Мартина Семечки Отборные, Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебный Дом Хлеб Столичный. 午餐: Запеканка с Индейкой и Картошкой. 晚餐: Мартин Семечки, Молоки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель , Лук, Сельдь Соленая. 小食/其他: RIOBA Сироп Миндальный, Лента Мороженое Пломбир Ванильный, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|