在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 81.76克 | 碳水物: 153.22克.
午餐: Filinchen Low Carb, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Harry Protein Toastbrötchen 20, Rispentomaten. 晚餐: Call A Pizza Caesar Salad . 小食/其他: Aldi Laugenbrezen, Rispentomaten, Aldi Nektarine. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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