在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 66.49克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 183.60克.
早餐: Pão na Chapa, Suco de Abacaxi. 午餐: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Suco de Abacaxi, Feijoada. 晚餐: Batata Doce Frita, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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