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Lang geplantes Abendessen für 725 kcal 🌯🍺😋 Vorher 1km geschwommen 💪🏊♀️
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1795 千卡
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脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 127.16克 | 碳水物: 214.73克.
早餐: Himbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, GutBio Veggie-Aufschnitt, Steinecke Zwiebelbrötchen. 午餐: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Axels Protein Drink Vanille, Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Magerquark. 晚餐: Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb , Dürüm Döner. 小食/其他: funny-frisch Linsenchips, DM Sportness Eiweiß 50%. 更多的......
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