在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 62.09克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 132.71克.
早餐: Banana, Fried Egg, HiLo Chocolate Taro. 午餐: Chicken Thigh, Fried Egg, Nasi Putih, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. 晚餐: Fiesta Siomay Udang, Fiesta Siomay Ayam, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal . 小食/其他: Good Time Good Time Mini, Papaya, Beef Meatballs, Relaxa Permen, Silver Queen Almond. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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