在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 113.48克 | 碳水物: 137.79克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лосево Йогурт Черника 2,5%, Panacea Milk Protein, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Геркулес Геркулес Селяночка. 午餐: Пятерочка Банан, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Кайзер. 晚餐: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Смак Хлеб Кайзер, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец, Пятерочка Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|