|
Ж 50/У 13/Б 34 завтрак кето. Сырники 120г творог5%, 1яйцо, семя тыквы и кокос.струж.по 10гр. сметана 25% 40гр. кофе с кокос.молок. 30гр. За кадром авакадо 30гр. сыр фета 25гр. огурчик 70гр. 1ч.л. масло оливковое. Все 650 ккал.
|
1527 千卡
|
脂肪: 126.09克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 21.82克.
早餐: Оливковое Масло, Лента Авокадо, Ашан Кокосовая Стружка, Голубика, Огурец (без Кожуры), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Фрукторешки Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кето мороженое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Стейк из Свинины или Котлета. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки. 更多的......
|
|
|
|