在2021年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2272 千卡
|
脂肪: 129.60克 | 蛋白质: 132.81克 | 碳水物: 141.65克.
早餐: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Главпродукт Сгущённое Молоко, Макдоналдс Хашбраун, Ветчина, Жареное Яйцо. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Копченов Сало Белорусское, Евразия Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|