在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 147.72克.
早餐: Дыня, Сарафаново Молоко 3,2%, Мясновъ Паштет по-Царски, Коломенское Лаваш Тандырный. 午餐: Сарафаново Молоко 3,2%, Гречка с Тушенкой. 下午茶: Snickers Сникерс. 小食/其他: Maxler Протеин, Адреналин Раш Адреналин Раш. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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