在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 32.20克 | 碳水物: 72.44克.
早餐: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Rose Brand Tepung Tapioka, Jamur Dimasak, Kubis. 午餐: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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