在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 94.24克 | 碳水物: 118.59克.
早餐: 블루베리 (무당, 냉동), Nutiva 치아씨드, 피코크 그릭요거트. 午餐: 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 밤호박, 갈치구이, 미스터네이처 파프리카 샐러드, 오이무침, 콩나물국. 晚餐: 콩나물국, 김치, 돼지갈비찜, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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