在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3060 千卡
|
脂肪: 109.57克 | 蛋白质: 188.39克 | 碳水物: 342.47克.
早餐: Fix Price Пухлый Кролик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники, Банан, Яблоко. 午餐: Artfruit Авокадо ХАСС, Лето Укроп Свежий, Кекс Рождественский, Gusto Di Roma Макароны, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Nord Fjord Семга Филе. 晚餐: Corny Big Chocolate-Banana, Ironman Slim Bar Prune, Банан, Нектарины. 小食/其他: Пломбир Топленое Молоко, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Хлеб Домашний, Лето Укроп Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ашан Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|