在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 24.40克 | 蛋白质: 101.28克 | 碳水物: 113.70克.
早餐: Beef Thin-Sliced (Cured) , HiLo Teen Coffee Tiramisu. 午餐: Indomart Tempe Mendoan, Beef Thin-Sliced (Cured) , Sayur Bayam, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Quaker Instant Oatmeal, Sayur Bayam, Siomay. 小食/其他: L-Men 2 Go Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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