在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 77.63克 | 蛋白质: 95.07克 | 碳水物: 184.15克.
早餐: Fitness Shock Печенье Пекан Кленовый Сироп, Здравушка Молоко 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Азбука Сыра Сыр 45%, Ikea Пшеничная Лепешка. 晚餐: Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Ehrmann Протеиновый Пудинг, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Творог 5%. 小食/其他: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|