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almuerzo de hoy martes, me levante con más ánimo porque al fin estoy durmiendo 8 horas y alimentandome mejor jajaja 💓
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596 千卡
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脂肪: 13.00克 | 蛋白质: 15.52克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: Colun Mantequilla con Sal, Iansa Azúcar Rubia, Marraqueta, Té Supremo Té Ceylán Premium . 午餐: Kellogg's Choco Krispis, Champiñones, Zanahoria, Coliflor, Quinoa (Cocida), Pimiento Rojo, Andina Jugo, Frutos Del Maipo Zapallo en Cubos, Soprole Yogurt Batido sin Azucar, Arroz Blanco. 更多的......
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 评论
miércoles jaja ando perdida en los días
2021年07月28日 会员：: jaaavierv
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hola. tengo problemas para dormir. como le haces que no sea con medicamentos? estoy tratando de dejarlos
2021年07月28日 会员：: yelitxandra
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holaa, la verdad es que mi forma de empezar a dormir más fue un poco drástica¿ porque trate de levantarme temprano aunq haya dormido poco y hacer muchas cosas en el dia junto con ejercicio y todo, cosa de llegar a la noche, tomarme un te de buen descanso y estar tan cansada que me dormía de inmediato, nose si te funcione =( también dejar el celular lejos porque la radiación impide dormir igualmente
2021年07月31日 会员：: jaaavierv
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Ese yogurt a mi parecer tiene mucha azúcar
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