在2021年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 111.11克.
早餐: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная, Брокколи. 晚餐: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (без Кожуры), Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры. 小食/其他: Jägermeister Настойка, Швепс Индиан Тоник. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|