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Ontem, 27/07, foi o segundo dia do desafio Uma Semana Carnívora. É uma Carnívora mais flexível. Estou usando temperos como cebola e alho. Bora continiar no foco.
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1390 千卡
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脂肪: 80.35克 | 蛋白质: 141.79克 | 碳水物: 15.27克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. 午餐: Omelete, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Carne Moída Refogada. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Torresmo, Carne de Vaca Assada, Filé de Peixe Empanado, Sadia Coxa de Frango. 小食/其他: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete. 更多的......
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